専業主夫のお父さん

最近、マスコミからの問い合わせが多いです。
取材の依頼には、断らないようにしています。
頼まれごとは、断らない方針なんです。

もちろん、妻や圭太に確認してから、引き受けます。
今回、雑誌からの依頼だったので、妻は反対だったようです。
しかし、引き受けることになりました。

タイトルは、以下の通り

そんなにいたんだ！　日本全国で８万人！
ボクも田村正和やってます
激増する専業・兼業主夫たちの主張
－「やってよかった男たち」のリアルライフ－

この中で、４名の主夫が紹介されています。
私のコーナーは、「家庭菜園で作った野菜が食卓に」となっています。
これを機に、他の主夫の方と交流したいですね。

女性セブン　２００６年８月１０日号の５２～５３ページに載ってます。
本屋で買うか、図書館で読むか、立ち読み？して、ご覧になって下さい。



※　記事をクリックすると、大きく表示されます。
  

７月２４日～２６日までの３日間、座禅断食をしてきました。
妻が行く予定だったのですが、入院からの間が短いため、代わりに私が参加しました。

参加者は、約１０名でした。
その中に、高校３年生の女の子もいました。
通常３０名なのだそうですが、少人数で参加者同士が交流しやすいところは、良かったです。

座禅断食の指導は、野口法蔵氏でした。
野口氏の書いた本に、「断食の世界的権威者」だとありました。
座禅断食を受けて、実際にそのとおりだと思いました。



著書　響き合う心と体　座禅断食をしながら語る八講和
著者　野口法蔵

座禅断食は、２０分座禅を組んで、４０分休みます。
休みの間は、寝る・座る・話をする・本を読むなど、何をしても構いません。
これを、ずっと繰り返します。



座禅をすることで、腸に刺激が与えられるそうです。
これによって、短い時間で宿便が取れるそうです。

３日目に、明けの食事と言って、断食を終わる食事をします。
まず、水を１杯飲みます。
次に、大根を煮たお湯に、梅干しを溶かして飲みます。
そして、キュウリ、ニンジン、キャベツ、セロリ、トマトの生野菜に味噌を付けて食べます。

しばらくすると、お腹がグルグルしてきます。
トイレに行くと、ウサギの糞のようなウンコが出ました。
野口氏の言うとおりになりました。
これで、宿便が取れたことになるそうです。

ウンコが出た後は、ヨーグルト、バナナ、チーズ、ようかん、パンを食べることができます。
これは、リバウンドを防ぐ意味があるそうです。

宿便が取れると、腸の吸収が良くなるそうです。
断食が終わった後の３日間は、お米のごはんを食べることができません。
エネルギーが高すぎるというのが、理由です。

１週間は、肉、魚を食べることができません。
酒やタバコもダメです。
なぜか、性交渉もダメなのだそうです。

断食によって、体質や心に変化があるそうです。
私は、すっきりして、落ち着いた気持ちになっています。
そして、肉、魚、砂糖を欲しいと思わなくなりました。

また次回があれば、参加したいです。(*^_^*)  

月曜日の夕方は、琉球新報が待ち遠しく感じます。
今回が３回目です。

お父さんエッセー　もみじの手を引いて
あと２回です。
読んで下さった方、ありがとうございます。(^^♪



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妻のお父さんの叔父にあたる人が、亡くなりました。
同じうるま市に、住んでいる方です。
熊本から妻の両親が告別式に来たので、空港まで迎えに行きました。

同じ時間に、トランポリンがありました。
圭太は、トランポリンを楽しみにしています。
しかし、この日は休みました。

前日圭太に

私　「トランポリンは、休むからね。告別式に行くほうが大切だ。」

と話したら、素直に

圭太　「はい、わかりました。」

と返事をしました。

告別式で、圭太はお母さんと一緒に、焼香をして手を合わせました。
その後、お墓まで行き、納骨まで立ち会いました。

子供を、人の死に立ち会わせるということは、大切な子育てだと思います。
圭太は、告別式とお墓への納骨で、人の死について何かを感じ取ったはずです。
亡くなった叔父さんに、感謝しています。


※　日記は７月１９日のできごとです。
  

断食から戻ってきた妻は、とても元気になっていました。
病院で得た知識を、実践するのが楽しいようです。
家事をよく手伝ってくれうようになりました。

今日の夕食も、妻が作ってくれました。

・玄米ごはん
・おから
・島どうふに、練り白ごまクリーム
・切り干し大根のサラダ
・椎茸・ニンニク・玉ねぎのごま油炒め



愛情たっぷりの夕食でした。
とても、おいしかったです。
感激しました。

夕食を作ってくれた妻に、感謝します。
ありがとうございました。(^^♪


※　日記は７月１８日のできごとです。
  

清流舎のとなりに、「穀菜食cafe bio smile 」というお店があります。　
ここで、退院したお祝い（第２弾）ということで、お食事しに行きました。

私と妻は、玄米ランチを食べました。
圭太は、沖縄そばとジューシーを食べました。



とってもおいしかったです。(*^_^*)
おすすめですよ！




※　日記は７月１８日のできごとです。


●穀菜食cafe bio smile

沖縄県読谷村古堅８５１番地
電話　０９８－９５－４０００

ＯＰＥＮ　１１：００～１７：００
金と土は、１４：００～１７：００　で軽食とcafe Menu のみ
  

圭太は、７才です。
７才にして、はじめて歯が抜けました。
成長している証を感じて、うれしいです。(*^_^*)



※　日記は７月１８日のできごとです。  

数日前、ジャスコに行きました。
ジャスコの文具店に、組み立て式の船がありました。
圭太が欲しいというので、買ってあげました。

普段私は、子供におもちゃを買ってあげません。
いつも、おばあちゃんが、送ってきます。
手作りだし、木製だし、たまにはいいかと思い、買ってあげました。

しかし、このおもちゃを作るのが、大変でした。
圭太が、「水に浮かべたい。」と言うので、丸中商会へ行き、木工用のニスも買ってきました。
作り方は、次のとおりです。

１．説明書を、よく読みます。
２．部品を取りはずします。
３．水性絵の具で、色を塗り、乾かします。
４．木工用のボンドで、くっつけて乾かします。
５．ニスを塗ります。
６．止め具を付けて、糸を結びます。
７．プロペラとゴムを取り付けます。

細かい部分があり、大変でしたが、仕上がりには満足しました。
私自信が、子どもに戻ったようで、癒された気分になります。
手作りする部分のある「おもちゃ」って、いいですね。(^_^)v

  

妻は、仕事を３ヶ月休職しています。
体質改善のため、福岡の病院に入院していました。
入院期間は、６月２６日から７月１４日までの１９日間でした。

入院していた病院では、西式健康法を取り入れています。
ここで、断食・浣腸・温冷浴・朝の散歩・体操をしていたそうです。

妻とは、毎日のように電話で話していました。
だから、そんなに長い間不在だったように感じません。

その最愛の妻が、帰ってきました。
圭太と一緒に、那覇空港へ迎えに行きました。



少し痩せていましたが、体の調子は良いようです。
それと変わったのは、肌がとてもきれいになっていました。
唇の色がピンクになったと、喜んでいました。（写真は口紅してます）

帰ってきた日は、お祝いです。
３人で、お寿司を食べに行きました。
家族が揃って、幸せです。(*^^)v
  

前回の日記の続きです。
圭太は、Ｍくんと同級生です。
以下は、その同級生のＴさん宅へ、圭太が遊びに行ってた時間です。

１０日　１４：３０～２０：３０　
１１日　１０：３０～２０：００
１２日　　９：３０～１１：３０

１１日の午前９時に、Ｔさんとお友達のＩさんが、私の畑を見に来ました。
そのあと、圭太はＴさんのところへ、ついて行きました。

おかげで私は、いろんな仕事を片付けることができました。

この日は、Ｔさんが圭太と一緒にパンを作ってくれました。
写真は、圭太が作ったパンです。



左から、カメ、目玉焼き、ヘビ、を作ったそうです。

圭太には、パンを作るという、大変貴重な体験をさせていただきました。
この体験は、おそらく一生忘れないと思います。

この日の夜も、圭太は晩ご飯をＴさん宅で食べてきました。
圭太を育てていただき、ありがとうございます。
ただひたすらに、感謝しております。(^^♪


※　日記は７月１１日のできごとです。
  

月曜日の午後は、Ｔさんのお宅に遊びに行ってます。
Ｍくんが、圭太と同級生なのです。

小学校が終わった頃に、圭太をＴさん宅へ連れて行きました。
だいたい、午後２時半頃でした。

Ｍくんは、まだ帰ってきていませんでした。
お母さんと少し立ち話をしていたら、Ｍくんが帰ってきました。

この日、圭太は晩ご飯までいただくことになりました。
それで、午後８時にお迎えに行くことになりました。

私　「それでは、よろしくお願いします。」

と言って、私は家に帰りました。
おかげさまで、自分の仕事に集中することができました。

夜８時少し前に電話したら、あと１５分で、ご飯を食べ終わるということでした。
それで、８時過ぎてから、お迎えに行きました。

お迎えに行くと、Ｍくんとそのお姉ちゃんと、楽しく遊んでいました。
圭太がふざけて、私におもちゃを投げてきました。
なかなか帰りたがらない様子でした。

圭太は、とても楽しかったようです。
満足した顔をしていました。(^_^)
Ｔさん、圭太に晩ご飯まで食べさせていただき、ありがとうございます。(^_^)v


※　日記は７月１０日のできごとです。
  

月曜日の午後は、琉球新報の夕刊が待ち遠しく感じます。
今日が、第２回目です。

毎週木曜日は、原稿の締切日です。
今週は、第４回目の締め切りです。
はっきり言って、原稿に追われています。

たくさんの方に、読んでいただけたらと思います。
できましたら、感想をうかがいたいです。(^_^)v

  

那覇市リサイクルプラザから、環境講演会の司会を頼まれました。
講師は、松本英輝さんです。

松本英輝さんは、自転車に乗って、世界中を旅して回っています。
その様子を写真に撮って、スライドを見ながらお話してくれます。
松本さんは、いつもマイ箸を、首からぶら下げています。

すごいのは、トイレットペーパーを使わないことです。
水を使って、洗うようです。
こうすると、トイレットペーパーを使うより、きれいになるそうです。

台風の強風域にありますが、暴風域にならないかぎり、講演会は開催します。
どうやら那覇は、暴風域をはずれるようです。
たくさんの方に、ご参加お願いします！


環境講演会
世界の環境・ごみ問題を知ろう！

年の半分以上海外を飛び回り、講演や視察をしているエコロジスト・松本英揮さんを今年もお迎えして、講演会を行います。
昨年後半と今年に入ってからは、アフリカ・欧州・南米・アメリカ合衆国を回ってさまざまな環境の情報を発信し、各地から情報を仕入れてきました。
沖縄に来る直前には、アメリカの日本人学校で宇宙飛行士・野口聡一さんとのジョイント講演会を行なうそうです。
草の根の環境活動だけでなく、野口さんとの講演で聞いた壮大に広がる宇宙のことまで、いろいろな話がうかがえるかもしれません。
スライドを使った分かりやすい講演ですので、子どもからおとなまで、環境問題の初心者でもどなたでも参加できます。

と　き　　７月９日（日）　午前１０時～１２時

ところ　　那覇市リサイクルプラザ　４階会議室
http://www.city.naha.okinawa.jp/special/benri/kankyo5.htm

講　師　　松本　英揮氏（エコロジスト）

参加費　　無料

主催　　那覇市リサイクルプラザ　℡０９８－８８９－５３９６

司会　　辻　和久  

ラジオ沖縄の方から、メールが来ました。
５月１３日に、リサイクルプラザで講演したときの様子を、ラジオで放送するようです。

７月　９日（日）ＡＭ９時～９時３０分
７月１６日（日）ＡＭ９時～９時３０分
７月２３日（日）ＡＭ９時～９時３０分

ラジオ沖縄の「おしゃべり環境工房２１」という番組です。

↓　５月１４日のブログに、感想を載せています。
http://shufu.ti-da.net/e796369.html


＠＠＠　以下、メールを転載　＠＠＠

こんにちは。
リサイクルプラザの環境講演会で取材をさせていただいた、ラジオ沖縄の「源」と申します。
その節は、ありがとうございました。

　放送がのびのびになっておりましたが、明日（９日日曜日）午前９時～９時３０分まで
「おしゃべり環境工房２１」という番組で放送することになりましたので、お知らせいたします。

明日９日は第一回で、１６日第二回、２３日第三回と
３週にわたって、講演をほぼ全部放送する予定です。

ラジオは、仕事・家事などしながらもお聞きいただけますので、どうぞお知り合いの方々にも
ＰＲして聞いていただいてください。

今後とも環境問題での活動にご活躍期待いたしております。
なお、高木さんの講演会の日程が決まりましたら、教えてください。録音取材が出来たら幸いです。

いろいろありがとうございました。
取り急ぎ、お知らせまで。
　　　ラジオ沖縄　制作部　（ＴＥＬ０９８－８６９－２２１４）  

私は中学校で、読み聞かせをしています。
頼まれて、やることになったのです。
楽しみながら、やっています。

今日は、２年４組で、読み聞かせをしました。
教室に入って、まず自己紹介をしました。
まず、男の人が読み聞かせに来たことが、驚きではないかと思います。

私は、２年前に仕事を退職して、炊事、洗濯、掃除、育児をしていることを話しました。
すると、ぼんやりとしていた生徒の目が、輝いてくるのがわかりました。
まずは、どんな人が読み聞かせをするのか、ということに興味があるようです。

今回は、「オオカミくんのホットケーキ」を読みました。
http://www.ehonnavi.net/ehon00.asp?no=5451



この本、ブラックユーモアがあって、最後のオチがすごいんです。
結構、生徒の反応が良かったと思います。

読み終わったあと、また少し自分のことを話しました。
圭太は、私と一緒に前に立っていました。
それで、学校に行っていない圭太のことも話しました。

今日の琉球新報の夕刊に、私の記事が載ることも話しました。
すると、数名の生徒が、メモをしていました。

私が「ありがとうございました。」と最後に言うと、

学級委員らしい男の子が、

「起立！」

と大きな声で、号令をかけました。

すると、クラスの全員が立ち上がって、

「ありがとございました。」

とお礼を言ってくれました。

なんだか、うまくいったようで、ハッピーな気分になりました。
だんだん、慣れてきたことも、大きいかなと思います。
次回も、自己紹介しながら、やろうと思いました。(^_^)v
  

琉球新報夕刊の人気コーナーに、「お父さんエッセー　もみじの手を引いて」という記事があります。
この記事は、毎週月曜日の夕刊に掲載されています。
ここから、原稿執筆の依頼が来ました。

原稿は、５週間分です。
本日７月３日が、第１回の掲載になります。
琉球新報の夕刊を見ると、載っていました！

タイトルは、原稿を読んで、琉球新報の担当の方が決めます。
今回は、『主婦と変わらぬ「主夫」』でした。

写真も、大きく載っていました。
最初は、私が圭太を背負っている写真を掲載する予定でした。
しかし、記事の内容と写真が合っていないことと、妻の写真が載っていた方が良いと判断して、差し替えました。
だって、妻の働きがあって、我が家が成り立っている訳ですからね。(^^♪

琉球新報を取っている方は、読んで感想をコメントしていただけたら、うれしいです。
多くの方に、喜んでいただける記事にしたいです。(^_^)v

  

中部地区婦人連合会の幹部研修会で、講演してきました。
お話した時間は、１０：３０～１２：００まででした。
１２０名くらいの方が、来ていたそうです。

テーマは、「専業主夫のエコライフ」です。
どこかで聞いたような　↑　テーマですね？

圭太は、講演する間、一番前の席で聞いていました。
我が子ながら、おりこうさんだと思います。

会長のＹさんから、環境のお話をということでした。
Ｙさんは、マイ箸を普及させたいから、という思いがありました。
マイ箸は、西原町の婦人会で作っています。

世界の森林破壊の現状や、割り箸に使われている漂白剤について、話して欲しいと頼まれました。
割り箸の漂白剤について、詳しくは知りませんでした。
調べたら、竹箸に使われていることが、わかりました。

講演会場の受付で、マイ箸を販売していました。
これは、ほとんど売り切れたようです。
良かった、良かった。!(^^)!

今回の講演会の場所は、なんと沖縄残波岬ロイヤルホテルでした。
会場は、プールの隣にある、「海風」という会場でした。
プールの写真にある、上の茶色い屋根の建物です。



講演が終わってから、圭太とプールで遊びました。
プールは、講演会場のすぐ隣にあります。
合計４時間くらい、泳いでいました。

私は、ちょっと疲れました。
しかし、子供は元気ですね。
圭太は、とってもよろこんでいました。



環境の話をした後、紫外線をたっぷり浴びたのでは、説得力が無いかもしれません。
おかげで、背中がひりひりします。
しかし、楽しく過ごすことができました。

私を講師に呼んでくれた、Ｙさんと中部地区婦人会に感謝いたします。(*^_^*)

※　日記は７月１日のできごとです。