2006年09月30日
家族3人でヨガ教室
9月からヨガ教室に通い始めました。
時間は、毎週木曜日の17:3019:30~21:00です。
(10月から第1週のみ水曜日)
これまで、7日、14日、21日、28日と4回通いました。
家族3人で行っています。
場所は、歩いて行ける距離にある、兼箇段公民館です。
9月7日に東洋鍼灸院へ行ったとき、チラシを見つけました。
その当日から、兼箇段公民館で、ヨガ教室が始まったのです。
ちょうど、タイミングが良かったです。
妻が休職している間、福岡でヨガを習っていました。
だから、家族でヨガができるといいなと思っていました。
私たち家族は、ツイているなと思います。
このヨガ教室には、7~8名の参加者がいます。
圭太は福岡で習った「クモのポーズ」や「サカナのポーズ」をして、他の参加者や先生を驚かせていました。
先生は、ヨガをやっているだけあって、痩せていてスラリとした女性の方でした。
私は前屈というのか、体を前に倒すのが苦手です。
あまりに曲がらないものですから、先生が後ろから、優しく押してくれることがあります。
ヨガでは、普段使わない筋肉を曲げます。
滞った血液が、流れるようになるからでしょうか。
次の日は、体がすっきりした気分になります。
何よりも、家族3人一緒に、できることがあって、幸せです。(^^♪
いつもブログをご覧になっていただいて、ありがとうございます。(*^_^*)
時間は、毎週木曜日の
(10月から第1週のみ水曜日)
これまで、7日、14日、21日、28日と4回通いました。
家族3人で行っています。
場所は、歩いて行ける距離にある、兼箇段公民館です。
9月7日に東洋鍼灸院へ行ったとき、チラシを見つけました。
その当日から、兼箇段公民館で、ヨガ教室が始まったのです。
ちょうど、タイミングが良かったです。
妻が休職している間、福岡でヨガを習っていました。
だから、家族でヨガができるといいなと思っていました。
私たち家族は、ツイているなと思います。
このヨガ教室には、7~8名の参加者がいます。
圭太は福岡で習った「クモのポーズ」や「サカナのポーズ」をして、他の参加者や先生を驚かせていました。
先生は、ヨガをやっているだけあって、痩せていてスラリとした女性の方でした。
私は前屈というのか、体を前に倒すのが苦手です。
あまりに曲がらないものですから、先生が後ろから、優しく押してくれることがあります。
ヨガでは、普段使わない筋肉を曲げます。
滞った血液が、流れるようになるからでしょうか。
次の日は、体がすっきりした気分になります。
何よりも、家族3人一緒に、できることがあって、幸せです。(^^♪
いつもブログをご覧になっていただいて、ありがとうございます。(*^_^*)
2006年09月22日
梅に、シソの葉を入れました。
4月30日の日記に、梅狩りをしたとあります。
昨日、そのときの梅に、シソの葉を混ぜて、色を付けました。
梅干しを漬けるというのは、生まれてこの方、はじめてやることです。
説明書を見ながら、試行錯誤でやっています。
案の定、塩漬けにした梅の上部に、白いカビが生えていました。
これを菜箸としゃもじで、掬い取ります。
以外と、きれいに取り除くことができました。
シソの葉は、畑に蒔いたシソの種からできたものです。
圭太と一緒に畑へ行き、シソの葉を採ってきました。
まず、シソの葉を水で洗います。
そして、塩で揉んで、汁を捨てます。
もう一度、塩揉みして汁を捨てます。
塩揉みしたシソの葉を、梅の上に載せます。
またカビが生えると嫌なので、その上から塩をまぶしておきました。
それが、次の写真です。

※ 写真は9月21日に撮影しました。
次は、天気のいい日に、天日干しをします。
説明書には、ザルの上に載せるとありますが、ザルを持っていません。
どうしようかなあ・・・。
いつもブログをご覧になっていただいて、ありがとうございます。(*^_^*)
昨日、そのときの梅に、シソの葉を混ぜて、色を付けました。
梅干しを漬けるというのは、生まれてこの方、はじめてやることです。
説明書を見ながら、試行錯誤でやっています。
案の定、塩漬けにした梅の上部に、白いカビが生えていました。
これを菜箸としゃもじで、掬い取ります。
以外と、きれいに取り除くことができました。
シソの葉は、畑に蒔いたシソの種からできたものです。
圭太と一緒に畑へ行き、シソの葉を採ってきました。
まず、シソの葉を水で洗います。
そして、塩で揉んで、汁を捨てます。
もう一度、塩揉みして汁を捨てます。
塩揉みしたシソの葉を、梅の上に載せます。
またカビが生えると嫌なので、その上から塩をまぶしておきました。
それが、次の写真です。
※ 写真は9月21日に撮影しました。
次は、天気のいい日に、天日干しをします。
説明書には、ザルの上に載せるとありますが、ザルを持っていません。
どうしようかなあ・・・。
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2006年09月19日
妻が職場に復帰しました。
9月19日から、妻が3ヶ月の休職から、職場復帰します。
この間、いろんなことがありました。
たくさんのお金も使いました。
復帰する前日、妻が職場に着ていく服を、一緒に買いに行きました。
具志川のジャスコと、サンエーのメインプレイスに、行きました。
妻が職場に着てゆく服は、黒いズボンが多かったのです。
黒い色が好きだったからです。
スカートを買ったり、赤やピンクの明るい色の服を選びました。
イメージを変えてみたかったのだと思います。
それと、斉藤一人さんの影響かな・・・。
明るい色の服を着ると、幸せが寄ってくるそうな。
妻が服を選んで、試着室に入ったとき、
サイズや色が合わなかったら、私が別の服を持って来ました。
ずいぶん意見を言って、服選びを手伝いました。
出勤日の朝は、妻が自分で弁当を作りました。
自分で、玄米ごはんを活力なべで、炊いていました。
いつもは私が作っていたのですが、元気になったからだと思います。
前日に選んだ白いスカートとシャツに、ピンク色の上着を着て、出勤しました。
それと、靴も新調したものだったかな。
私は「いってらっしゃい」と、手を振って妻を見送りました。
妻は笑顔で、車を運転して行きました。
妻が無事に、職場へ復帰したことに、感謝いたします。m(__)m
いつもブログをご覧になっていただいて、ありがとうございます。(*^_^*)
この間、いろんなことがありました。
たくさんのお金も使いました。
復帰する前日、妻が職場に着ていく服を、一緒に買いに行きました。
具志川のジャスコと、サンエーのメインプレイスに、行きました。
妻が職場に着てゆく服は、黒いズボンが多かったのです。
黒い色が好きだったからです。
スカートを買ったり、赤やピンクの明るい色の服を選びました。
イメージを変えてみたかったのだと思います。
それと、斉藤一人さんの影響かな・・・。
明るい色の服を着ると、幸せが寄ってくるそうな。
妻が服を選んで、試着室に入ったとき、
サイズや色が合わなかったら、私が別の服を持って来ました。
ずいぶん意見を言って、服選びを手伝いました。
出勤日の朝は、妻が自分で弁当を作りました。
自分で、玄米ごはんを活力なべで、炊いていました。
いつもは私が作っていたのですが、元気になったからだと思います。
前日に選んだ白いスカートとシャツに、ピンク色の上着を着て、出勤しました。
それと、靴も新調したものだったかな。
私は「いってらっしゃい」と、手を振って妻を見送りました。
妻は笑顔で、車を運転して行きました。
妻が無事に、職場へ復帰したことに、感謝いたします。m(__)m
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2006年09月14日
地球環境講演会を開催します。
地球環境講演会を開催します。
講師は、高木善之さんです。
高木善之さんは、NPO法人ネットワーク『地球村』の代表です。
私は、高木善之さんの影響を多大に受けました。
この方の話を聴いてなければ、専業主夫なんてやっていません。
私は、九州男児です。
男は外で働き、お金を稼いで、家族を養うものだと考えていました。
その私が、専業主夫をするとは、夢にも思っていませんでした。
高木善之さんの話を聴いて、私の考え方は大きく変わりました。
考え方が変わって、生きることが、ずいぶん楽になりました。
生きることを楽にしてくれた高木善之さんに、とても感謝しています。
最初にお話を聴いたのは、1998年でした。
大阪まで飛行機で行き、前後2泊しました。
自分のお金を使って、ひとりで行きました。
講演会は、午前10時から夕方6時までの8時間でした。
休み時間は、2回しかありません。
居眠りの得意な私が、まったく寝ませんでした。
高木善之さんの生き方を通したお話に、寝る暇なんかありませんでした。
講演を聴き終わってから、私の中の何かが変わっていました。
自分のお金より、地球が大切だと、体で感じました。
高木善之さんの話を聴いていなければ、共働きを続けていたでしょう。
圭太が「学校に行きたくない」と言えば、無理やり学校に連れて行っていたでしょう。
そのような人生でなくて良かったと、つくづく思います。
その高木善之さんの講演会が、あさって琉球大学と糸満市で開催されます。
たくさんの方に、聴いていただきたいです。
いま全力で、講演会の準備を手伝っています。
準備をしていて、楽しいと感じます。
多くの方が、講演を聴いて、生きるのが楽になればと思います。
ぜひ、一度はお聴きになってください。(*^_^*)
----------------------------------
【テーマ】 もったいない ~地球、いのち、未来がもったいない!~
【日時】9月16日(土) AM10時開場 11時開演
【場所】琉球大学 学生会館 (駐車場あり)
【参加料】前売り 一般 1500円 学生 1000円
当日 300円増し
【人数】 300名
【主催】 大学生有志団体 ありが隊
いのちの学校 http://lifeschool.ti-da.net/
【後援】 沖縄県 琉球大学
【問合せ】 竹本 進之介 TEL 090-1812-5898
----------------------------------
----------------------------------
【テーマ】 美しい地球を子どもたちに
【日時】9月16日(土) AM18時開場 19時開演
18時30分より宮良多鶴子ミニコンサート
【場所】糸満市農村環境改善センター
【参加料】前売り 1500円 当日 1800円
中学生以下 1000円
【人数】 500名
【主催】 糸満「地球環境講演会」実行委員会
【後援】 糸満市
【託児所】 ひとり500円(要予約)
【問合せ】 上原 TEL 090-6189-3675
シナリーアオサ 098-994-9768
【チケット】 糸満市役所内売店 パレット久茂地8Fプレイガイド
サウンドビデオ シナリーアオサ チキータ
コープおきなわ
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いつもブログをご覧になっていただいて、ありがとうございます。(*^_^*)
講師は、高木善之さんです。
高木善之さんは、NPO法人ネットワーク『地球村』の代表です。
私は、高木善之さんの影響を多大に受けました。
この方の話を聴いてなければ、専業主夫なんてやっていません。
私は、九州男児です。
男は外で働き、お金を稼いで、家族を養うものだと考えていました。
その私が、専業主夫をするとは、夢にも思っていませんでした。
高木善之さんの話を聴いて、私の考え方は大きく変わりました。
考え方が変わって、生きることが、ずいぶん楽になりました。
生きることを楽にしてくれた高木善之さんに、とても感謝しています。
最初にお話を聴いたのは、1998年でした。
大阪まで飛行機で行き、前後2泊しました。
自分のお金を使って、ひとりで行きました。
講演会は、午前10時から夕方6時までの8時間でした。
休み時間は、2回しかありません。
居眠りの得意な私が、まったく寝ませんでした。
高木善之さんの生き方を通したお話に、寝る暇なんかありませんでした。
講演を聴き終わってから、私の中の何かが変わっていました。
自分のお金より、地球が大切だと、体で感じました。
高木善之さんの話を聴いていなければ、共働きを続けていたでしょう。
圭太が「学校に行きたくない」と言えば、無理やり学校に連れて行っていたでしょう。
そのような人生でなくて良かったと、つくづく思います。
その高木善之さんの講演会が、あさって琉球大学と糸満市で開催されます。
たくさんの方に、聴いていただきたいです。
いま全力で、講演会の準備を手伝っています。
準備をしていて、楽しいと感じます。
多くの方が、講演を聴いて、生きるのが楽になればと思います。
ぜひ、一度はお聴きになってください。(*^_^*)
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【テーマ】 もったいない ~地球、いのち、未来がもったいない!~
【日時】9月16日(土) AM10時開場 11時開演
【場所】琉球大学 学生会館 (駐車場あり)
【参加料】前売り 一般 1500円 学生 1000円
当日 300円増し
【人数】 300名
【主催】 大学生有志団体 ありが隊
いのちの学校 http://lifeschool.ti-da.net/
【後援】 沖縄県 琉球大学
【問合せ】 竹本 進之介 TEL 090-1812-5898
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【テーマ】 美しい地球を子どもたちに
【日時】9月16日(土) AM18時開場 19時開演
18時30分より宮良多鶴子ミニコンサート
【場所】糸満市農村環境改善センター
【参加料】前売り 1500円 当日 1800円
中学生以下 1000円
【人数】 500名
【主催】 糸満「地球環境講演会」実行委員会
【後援】 糸満市
【託児所】 ひとり500円(要予約)
【問合せ】 上原 TEL 090-6189-3675
シナリーアオサ 098-994-9768
【チケット】 糸満市役所内売店 パレット久茂地8Fプレイガイド
サウンドビデオ シナリーアオサ チキータ
コープおきなわ
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2006年09月09日
FFC元始活水器を取り付けました。
いま、私のマイブームは、パイロゲンです。
2ヶ月くらい前、圭太の友達のお母さんから、紹介してもらいました。
分けてもらって飲んでいたら、体の調子がいいので、そのまま飲み続けています。
パイロゲンは、「株式会社 赤塚」が販売する清涼飲料水です。
リンゴ酢などが入っていて、飲みやすいおいしい水です。
紹介してもらったときは、ほとんど興味がありませんでした。
どこにでもあるお水だと、思っていました。
ピンからキリまで、いろんな種類の水がたくさんあります。
しかし、飲んでいるうちに、持病のアレルギー性鼻炎が良くなっていきました。
体調もいいようです。
少し勉強してみようと思いました。
環境オタクの私にとって、非常に面白い内容でした。
赤塚充良という社長の書いた本を読んで、考え方に共感を覚えました。
本のタイトルは、「人と地球よ、蘇れ!―健康と環境を回復する技術」でした。
それから、どんどん勉強しました。
ビデオを夜中の2時まで、観ることもあります。
・パイロゲンを飲んで、健康が回復した。
・ゴルフ場の池に、ホタルが舞うようになった。
・水産工場の排水の流れる海にアマモ(水草)の大群落が発生した。
などなど、信じられないような話が、いっぱいあります。
それで、この会社の販売している活水器を、我が家に取り付けることにしました。
「FFC元始活水器」といいます。
注文したのは、マンション用で、値段は16万8千円です。
8月30日(水)に注文しました。
3日後の9月2日(土)に、活水器が届きました。
9月4日(月)に、取り付け工事をしました。
工事費が1万5千円、部品代が約3千円でした。

※ 写真は9月4日に撮影しました。
これで、我が家の水は、すべてこの活水器を通って、使えるようになりました。
まず、活水器を取り付けると、水の塩素のニオイが消えました。
だから風呂場のシャワーが、とても気持ちよくなりました。
いままで、風呂場の床のカビは、簡単に落ちませんでした。
しかし床をブラシでこすると、きれいに落ちました。
信じれらないように、ピカピカになりました。
トイレ掃除を毎日しているのですが、便器がピカピカになったように感じます。
台所で、コップを洗うと、きれいに汚れが落ちているようです。
それと、排水口のヌメリが少なくなったように思います。
一番効果の現れたのは、お風呂のようです。
妻から、
「塩素のニオイがしない。」
「(活水器を入れる前と)水がぜんぜん違う。」
「肌がきれいになった。」
「お父さん、ありがとう。」
と喜ばれました。
妻が喜んでくれたので、うれしいと思いました。
活水器を取り付けて、良かったです。(^^♪
いつもブログをご覧になっていただいて、ありがとうございます。(*^_^*)
2ヶ月くらい前、圭太の友達のお母さんから、紹介してもらいました。
分けてもらって飲んでいたら、体の調子がいいので、そのまま飲み続けています。
パイロゲンは、「株式会社 赤塚」が販売する清涼飲料水です。
リンゴ酢などが入っていて、飲みやすいおいしい水です。
紹介してもらったときは、ほとんど興味がありませんでした。
どこにでもあるお水だと、思っていました。
ピンからキリまで、いろんな種類の水がたくさんあります。
しかし、飲んでいるうちに、持病のアレルギー性鼻炎が良くなっていきました。
体調もいいようです。
少し勉強してみようと思いました。
環境オタクの私にとって、非常に面白い内容でした。
赤塚充良という社長の書いた本を読んで、考え方に共感を覚えました。
本のタイトルは、「人と地球よ、蘇れ!―健康と環境を回復する技術」でした。
それから、どんどん勉強しました。
ビデオを夜中の2時まで、観ることもあります。
・パイロゲンを飲んで、健康が回復した。
・ゴルフ場の池に、ホタルが舞うようになった。
・水産工場の排水の流れる海にアマモ(水草)の大群落が発生した。
などなど、信じられないような話が、いっぱいあります。
それで、この会社の販売している活水器を、我が家に取り付けることにしました。
「FFC元始活水器」といいます。
注文したのは、マンション用で、値段は16万8千円です。
8月30日(水)に注文しました。
3日後の9月2日(土)に、活水器が届きました。
9月4日(月)に、取り付け工事をしました。
工事費が1万5千円、部品代が約3千円でした。
※ 写真は9月4日に撮影しました。
これで、我が家の水は、すべてこの活水器を通って、使えるようになりました。
まず、活水器を取り付けると、水の塩素のニオイが消えました。
だから風呂場のシャワーが、とても気持ちよくなりました。
いままで、風呂場の床のカビは、簡単に落ちませんでした。
しかし床をブラシでこすると、きれいに落ちました。
信じれらないように、ピカピカになりました。
トイレ掃除を毎日しているのですが、便器がピカピカになったように感じます。
台所で、コップを洗うと、きれいに汚れが落ちているようです。
それと、排水口のヌメリが少なくなったように思います。
一番効果の現れたのは、お風呂のようです。
妻から、
「塩素のニオイがしない。」
「(活水器を入れる前と)水がぜんぜん違う。」
「肌がきれいになった。」
「お父さん、ありがとう。」
と喜ばれました。
妻が喜んでくれたので、うれしいと思いました。
活水器を取り付けて、良かったです。(^^♪
いつもブログをご覧になっていただいて、ありがとうございます。(*^_^*)
2006年09月02日
玄関に網戸を取り付けました。
我が家は、夏の暑い日にも、一切冷房を付けません。
しかし、あまり風が吹かない日は、さすがに暑いです。
玄関を開けたら風が入りますが、蚊が入ってくるので開けることはできません。
そこで、玄関に網戸を取り付けることにしました。
まず、メイクマンに行き、網戸を買ってきました。
これが、10800円しました。
次に、組み立てをします。
買ってすぐに使えるわけではなく、あれこれ工夫をして作ります。
組み立てるのに、3日間かかりました。
糸ノコギリを使って、アルミサッシの長さを切りそろえたりします。
汗をかきながら、妻に端っこを持ってもらい、ギコギコ切ります。
このとき、うれしいことがありました。
圭太が私のために、コップに冷蔵庫の水を汲んで、持って来てくれました。
私は「ありがとう」と言って、コップの水を飲みました。
水を汲んでくれたのは、3日間続きました。
我が子の成長に、感謝いたします。
今日の夜、やっと取り付けを終わりました。
お父さんらしい仕事をしたと、満足した気分になりました。
これで少しは、部屋の中が涼しくなると思います。(^^♪

いつもブログをご覧になっていただいて、ありがとうございます。(*^_^*)
しかし、あまり風が吹かない日は、さすがに暑いです。
玄関を開けたら風が入りますが、蚊が入ってくるので開けることはできません。
そこで、玄関に網戸を取り付けることにしました。
まず、メイクマンに行き、網戸を買ってきました。
これが、10800円しました。
次に、組み立てをします。
買ってすぐに使えるわけではなく、あれこれ工夫をして作ります。
組み立てるのに、3日間かかりました。
糸ノコギリを使って、アルミサッシの長さを切りそろえたりします。
汗をかきながら、妻に端っこを持ってもらい、ギコギコ切ります。
このとき、うれしいことがありました。
圭太が私のために、コップに冷蔵庫の水を汲んで、持って来てくれました。
私は「ありがとう」と言って、コップの水を飲みました。
水を汲んでくれたのは、3日間続きました。
我が子の成長に、感謝いたします。
今日の夜、やっと取り付けを終わりました。
お父さんらしい仕事をしたと、満足した気分になりました。
これで少しは、部屋の中が涼しくなると思います。(^^♪
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