専業主夫のお父さん

今夜のご飯は、麻婆豆腐丼です。
ご飯に、麻婆豆腐をかけるだけなので、とても簡単です。


麻婆豆腐の素は、生協で買います。
豆腐は、近所の豆腐屋さんです。
子ども（６才）が大好きなのです。

「今日のご飯は、なーに？」と聞かれて、
「麻婆豆腐だよ」と答えると、
「やったー！」と喜びます。

昼はあまり食べなかったので、大盛につぎました。
それでも、すぐに食べてしまって、おかわりしました。

子どもの食生活では、お菓子（あめ、ガム、スナック菓子）を与えないことを、心がけています。
そして、お米のご飯をしっかりと、食べさせるようにしています。